なりたい自分になる!

~今日もいいことアール♪~

2021-04-10から1日間の記事一覧

作らないともったいない?【空腹時間で目指せヘルシーボディ♡】

こんばんは。 りえです☆ 突然ですが、ファスティング(断食)ってどんなイメージがありますか? 会社の先輩が本格的にファスティングを始めたそうなんですが、お肌の調子も体調もすごく良いとおっしゃっていました。 以前より朝ご飯は食べずに、お腹がすいた…