こんばんは。 りえです☆ 本日は、ずっとはじめてみたいと思っていた・・・ ぬか漬け生活、はじめます！ もともと納豆やキムチなど、発酵食品は好きでよく食べるのですが、最近は腸のことを考え、より積極的に取り入れるようにしています。 腸についてはこち…