なりたい自分になる!

~今日もいいことアール♪~

「もうこれ以外のレギンスは穿けない」って本当!?【XEXYMIX(ゼクシィミックス)の美脚レギンス】

こんばんは。

りえです☆

 

本日はレビューに惹かれて購入したXEXYMIX(ゼクシィミックス)のレギンスのご紹介です。

 

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左からXP9157T ローズリー・ベージュ、エボニー・グレー

 

XEXYMIXのレギンスはとにかくレビューがいいんです!!

 

何人もレビューしてるんです!!!!

 

「もうこれ以外のレギンスは穿けない」

 

って・・・

 

本当!?

 

おうちエクササイズのモチベーションアップにウェアを新調したいなーと、気になっていたこちらのレギンス・・・

 

《2枚買うと1枚が半額》のキャンペーン中でとってもお得に購入できました!!

 

発送もとっても早かったです^^

 

届いてさっそく、わくわく・・・

 

広げた瞬間・・・

 

ウエスト、ちっさ!

 

こんなの入らないよー!!

 

返品覚悟。。゛(ノ><)ノ

 

と、穿いてみると、生地の伸びの良さがすごいんです!

 

しっかり伸縮性があるので、わたしのウエスト、入りました꒰笑꒱ 

 

穿き始めは少し圧を感じましたが、穿いていて苦しくはありません。

 

むしろこの絶妙な着圧感がしっかり脚をサポートし、引き締めてくれるので、シルエットが綺麗に見えます!!

 

そして・・・

 

このレギンスを穿くと・・・

 

なんだかお尻が上がって見える?

 

まだまだ着画はお見せできません💦が、とにかくこのレギンスを穿くとスタイルアップできます!!!!

 

「もうこれ以外のレギンスは穿けない」

 

「もう前のレギンスには戻れない」

 

「レギンスを穿いた自分が好きになる」

 

レビューに納得しました✋

 

 

XEXYMIXのウェアはカラーバリエも豊富で、どの色にしようか悩みましたが、今回購入したエボニー・グレーは安定のグレー。

 

そしてこちらのローズリー・ベージュはとっても素敵なカラーでした♪

 

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ロゴのデザインも好みです

 

他のカラーやトップスも揃えたい!!

 

リピーターが多いのもうなずけます。

 

 

というわけで、本日はレビューに納得!XEXYMIXの美脚レギンスのご紹介でした。

 

エクササイズをされる方、これから始めるという方、是非一度チェックしてみてください\(^o^)/

 

XEXYMIXのサイトはこちら↓

https://www.xexymix.jp/

 

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

 

 

明日もいいことアール♪

 

マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ 19回目 【自分に不利なことは口にしない!想像しない!】

こんばんは。

りえです☆

 

さて、本日は【マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ】19回目です。

(大島淳一先生の『マーフィー100の成功法則』を100回完読するチャレンジです^^)

19回目も2日に分けて、全ページ読み進めました。

 

 

では、今感じていることをお伝えしますね。

 

突然ですが、みなさんは自分に不利なことをつい言ってしまったり考えてしまうことってありませんか?

 

自分に不利なことなんて、言うわけないじゃん!!

 

と言いたいですが、わたし結構言っちゃってました(。-_-。)

 

潜在意識に命令する時、つまり何かを断定する時、自分に不利なことは言ってはいけません。

「私はコーヒーを飲むと朝三時まで眠れない」と言う人は、潜在意識に「私の体を朝三時まで眠れぬようにしておけ」と命令するのと同じことなのですから、そういう人は朝三時まで興奮して眠れないことになります。(31ページ)

 

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同じように、

 

「私はお金に縁がない」

 

と言う人は、自分を貧乏にするようにと潜在意識に命令しているのと同じことになってしまうんです。

 

じゃ・・・じゃあ、

 

時間がないよー!!

 

は、時間がないように、

 

わたしには出来っこない!!

 

は、自分には出来ないように、潜在意識に命令しちゃってるってこと?

 

そんな命令したくない!!!!

 

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また、わたしは、「わたしは朝が苦手」とよく言っちゃうのですが、これは潜在意識に、朝が苦手になるように命令しているっていうことですよね。。゛(ノ><)ノ

 

ここでも「早起きが苦手」って言ってました💦↓

www.iikt-r.com

 

自分に不利なこと・・・

 

口にしちゃってます_| ̄|○

 

あなたの潜在意識は一日二十四時間、休みなしに働きつづけていて、一度受け入れたことは決して忘れずにあなたを絶えず作り換えているのです。(31ページ)

 

潜在意識は絶えずわたしたちを「作り換えている」んです。

 

休みことを知らず、夜も昼も働きずくめの潜在意識を自分の利益になるように働かせるのがあなたの意識する心のつとめなのです。(31ページ)

 

今日から自分に不利なことは口にしない!想像しない!

 

ように気をつけます✋

 

自分の利益になることをいっぱい考えましょう\(^o^)/

 

 

【マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ】、引き続きわくわくしながら読み進めていきたいと思います。

 


皆さまもわたしと一緒に、願望を潜在意識に送り込んでみませんか☺

 

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

 

 

明日もいいことアール♪

野菜や果物の残留物、気になりませんか?もっと早く買えばよかった!【ホタテ貝殻焼成パウダー】

こんばんは。

りえです☆

 

先日ブレンダーを購入してから野菜と果物でスムージーを作ることにはまっています\(^o^)/

 

スムージーはチンゲン菜や小松菜、バナナ、りんごで作ることが多いですが、作る際に毎回気になっていたんです・・・

 

野菜や果物の残留物(農薬やワックス)、

 

水洗いだけで大丈夫?

 

って。

 

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おうち時間、おうちご飯が増えたことで食に対しての考えも変わり、大腸のポリープを切除してからは腸のために身体に良いものを摂取したいという気持ちがますます強くなりました。

 

大腸についてはこちらをどうぞ↓

www.iikt-r.com

www.iikt-r.com

 

無農薬やオーガニックの野菜、果物を毎日の食事に取り入れられればいいですが、お値段もしますし、なかなかそうもいきません(。-_-。)

 

それなら・・・

 

気になるものは落としちゃおう!!!!

 

というわけで、今回購入したのはこちら↓

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青森県産 ホタテ貝殻焼成パウダー


野菜や果物の洗浄の使用方法は、

 

  1. 2Lのお水にパウダー小さじ1杯と洗浄したい野菜や果物を入れ、5分間浸けて置きます。
  2. 浸けて置いた野菜や果物は水でしっかりすすぎ洗いします。

 

※強いアルカリ性なので、お肌の弱い人はビニール手袋をしたほうがいいです!

 

って・・・

 

たったこれだけ?

 

浸け置き洗いするだけで野菜や果物に付着している有機物や汚れを落とせるなんて、

 

とっても簡単!!!!

 

というわけで、まずは生でよく食べるきゅうりとトマトを浸けてみることにしました。

 

お水は2Lに対しとありますが、ボールに入る量のお水をざっくり入れて、パウダーを小さじ1/2ほど入れました。

 

ボールが小さくてきゅうりがはみ出ています💦

 

が・・・

 

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み・・・水の色が変わったーーーー!

 

りんごも浸けてみたのですが、ここまで水の色が変わることはなく、水の色が変わるのは野菜の色素の色だといったレビューもあったので実際のところはわかりませんが、気持ち的にすっきり安心して食べることができます!!

 

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きゅうりは先日北海道展で購入したかにみそと♪

 

気のせいかもしれませんが、野菜がシャキッとしましたよ!

 

これから野菜や果物を生でいただく際は、こちらにお世話になりたいと思います✋

 

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なお、使用後のパウダーが溶けたお水ですが、排水管や河川を綺麗にしながら自然に還るらしいですよ!

 

もともとは貝殻が漁業廃棄物となっていて処理問題が社会問題になっていたところ、増え続ける貝殻の廃棄物を有効活用し、環境保全に役立たせるプロジェクトとして生まれた物らしいですが、地球にも優しいなんて、

 

素晴らしいです!!!!

 

ホタテ貝殻焼成パウダー、野菜や果物の残留物が気になる方には是非一度試していただきたい商品です!

 

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また、こちらのパウダーですが、レビューでは野菜や果物の洗浄以外では、お洗濯の際の除菌や生乾きの臭い予防に使っている方が多かったですが、その他にも台所製品の洗浄、除菌スプレーとしても使用できるようです。

 

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まだまだたーーーっぷりあるので、いろいろ使ってみたいと思いますが、まずは気になっていた残留物問題、これで解決できそうです^^

 

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

 

 

明日もいいことアール♪

マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ 18回目 【富めるものはますます富む】

こんばんは。

りえです☆

 

さて、本日は【マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ】18回目です。

(大島淳一先生の『マーフィー100の成功法則』を100回完読するチャレンジです^^)

18回目も2日に分けて、全ページ読み進めました。

 

 

では、今感じていることをお伝えしますね。

 

聖書の中に、

 

「持っている人にはなお与えられ、持っていない人からは、持っているものまで取り上げられるであろう」(ルカ伝十九章二十六節)

 

という言葉があるそうですが、これは、

 

「富める者はますます富み、貧しき者はますます貧しくなる」

 

という意味で、聖書の言葉とは思えないくらい残酷ですが、真理のようです。

 

ますます富む人とますます貧しくなる人・・・

 

絶対前者でありたいですよね!!!!

 

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では、富める人はますます富み、貧しい人はいつまでも貧しいのはなぜでしょう。

 

それは・・・

 

富裕感の差

 

なんです。

 

真に富める人というのは、思考することの持っている創造力について知っており、豊富と繁栄の思想を、たえず強く潜在意識に刻印しつづける人です。

すべての根源である心の限りない富に注意を払う人は、ますます富みます。(118ページ)

 

富める人は、心の中に富裕感があり、豊かさや富、成功、繁栄についていつも考えています。

それに対し、貧しい人は、心の中に富裕感がなく、絶えずお金がないといった不満や欠乏について考えています。

すると、潜在意識はその通りに、富める人にはさらに豊かな現実を、貧しい人にはより貧しい現実をもたらしてしまうのです。

 

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富は無限であることを知り、自分は何でも手に入れることができると悟り、次の祈りを唱えると良いそうです。

 

『神の限りない富は、私がそれを使うのと同じ速さで私のもとに流れてくる。そして、誰もが日ごとに豊かになっていく』(119ページ)

 

富める人になるには、一人占めの発想を手放すことも大切です。

 

人と協力し、人のためになることを目指すと、富は大きくなります。

 

心の富める人はますます富むのです。(119ページ)

 

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今からでも遅くありません!!

 

常に豊かな自分を想像し、富で心を満たしましょう\(^o^)/

 

 

【マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ】、引き続きわくわくしながら読み進めていきたいと思います。

 


皆さまもわたしと一緒に、願望を潜在意識に送り込んでみませんか☺

 

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

 

 

明日もいいことアール♪

行ってきました!北海道・・・展!買ってきました~♪【「北海道限定」サッポロ クラシック】

こんばんは。

りえです☆

 

いきなりですが・・・

 

じゃんっ♪

 

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ジェイアール京都伊勢丹で開催中の《夏のおいしい北海道展》に行ってきました!

 

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飲みたかったんです!サッポロ クラシック!

 

サッポロ クラシックは北海道限定のビールとして、1985年に誕生したビールで、

 

北海道への感謝のビール

 

として生まれたそうです。(サッポロビールホームページより)

 

もう何年も前になりますが、北海道に旅行に行った際に、ふつうにクラシックがコンビニで並んでいることに

 

興奮!!!!

 

しました。

 

この光景に・・・

 

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うっとり꒰笑꒱ 

 

注ぎました~

 

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いい香り~♡                

 

サッポロ クラシックは、副原料を一切使用しない、麦芽100%生ビール。

 

飲み応えがあって美味しいーーー

 

そして飲みやすい!

 

ホームページにもありましたよ!

 

もっとしあわせな乾杯を。

 

って!!!!

 

しあわせな気持ちになれるビールです\(^o^)/

 

 

そして、北海道展といえば、これこれこれ!!

 

北海道展でいつも買っちゃうやつ(๑>◡<๑)

 

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小樽なると屋

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若鶏の半身揚げ

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ざんぎ

買ってきました~♪

 

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なまら うまいっ!

 

クラシックと、小樽なると屋の若鶏の半身揚げにざんぎ・・・

 

この組み合わせ・・・

 

最っ高!!!!

 

あぁ、またビールがどんどん進んじゃいます💦

 

 

あと前回売り切れで買えなかったこちらに、

 

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初めて買ってみたこちら↓

 

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日本酒に絶対合うやつです✋

 

みなさんもおうちで北海道のおいしいを堪能しませんか?

 

ジェイアール京都伊勢丹で開催中の《夏のおいしい北海道展》は7月5日(月)まで、最終日午後6時終了ですよー!

 

そしてもちろん、「ミルクシスル」も飲みましたよ^^

 

www.iikt-r.com

 

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

 

 

明日もいいことアール♪

京都の6月の風物詩、「茅の輪くぐり」をご存じですか?【上賀茂神社の夏越の祓(なごしのはらえ)】

こんばんは。

りえです☆

 

昨日、京都市北区にある神社、上賀茂神社(正式名称・賀茂別雷神社)へ行ってきました。

 

一の鳥居をくぐって・・・

 

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二の鳥居の手前にお馬さん!!!!

 

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美しい神馬(しんめ)さんがいらっしゃいました!!

 

今月、10年ぶりに6代目の神馬さんから代替わりした7代目の神馬さんです!!

 

お目にかかれただけでも幸せですが、なんと神馬さんにニンジンをあげることもできるんです(๑>◡<๑)

 

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お皿を差し出すとペロッと食べてくださいましたよ\(^o^)/

 

なお、神馬さんは毎日ではなく、日曜日、祝祭日、毎月1日、神事等のある日の9:30~15:00まで神馬舎にいることが多いそうです^^

 

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そして二の鳥居をくぐると・・・

 

茅(ちがや)という草で編んだ大きな輪が現れました!!!!

 

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「茅の輪(ちのわ)くぐり」ご存じですか?

 

京都の6月の風物詩といえば「夏越の祓(なごしのはらえ)」です。

 

「夏越の祓」は、1年のちょうど半分にあたる6月30日に全国各地の神社で執り行われます。

 

半年間の罪や穢れ(けがれ)を祓い、これからの半年間を健康に過ごせるように祈願する神事です。

 

茅の輪は、「夏越の祓」に合わせて据えられるのですが、茅の輪をくぐることによって厄が落ち、身が清められるそうです。

 

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半年の間には色々な事がありますよね。

 

半年間のお礼と、今年後半の無病息災をお祈りしました。

 

2021年後半、これで安心です♪

 

 

さて、上賀茂神社ですが、ユネスコ世界文化遺産にも登録されていて、本当に美しいです!!

 

拝殿前の立砂に・・・

 

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手水舎にはカラフルな紫陽花がぎっしり!!

 

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今の季節だけでしょうか?

 

とっても癒されました~

 

手水舎のそばに七夕飾りも飾ってあり、八咫烏(やたがらす)型の短冊がありました!

 

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そして・・・

 

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朱色が眩しい!!!!

 

おみくじも馬型にくくられて、とっても可愛い♡

 

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そして、上賀茂神社名物といえば神馬堂(じんばどう)のやきもちが有名ですよね!

 

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閉まっていました。。゛(ノ><)ノ

 

神馬堂のやきもちは午前中で売り切れることが多く、この日訪れたのは日曜日のお昼前だったため、買うことができませんでした(泣)

 

次回はもっと早くに伺います✋

 

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本日は京都の6月の風物詩、「茅の輪くぐり」をご紹介させていただきましたが、見どころいっぱいの上賀茂神社、境内散策もとってもおススメですよ!

 

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

 

 

明日もいいことアール♪

マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ 17回目 【問題解決のコツは感情を先取りすること!】

こんばんは。

りえです☆

 

さて、本日は【マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ】17回目です。

(大島淳一先生の『マーフィー100の成功法則』を100回完読するチャレンジです^^)

17回目も2日に分けて、全ページ読み進めました。

 

 

では、今感じていることをお伝えしますね。

 

今回は感情の先取りについて。

 

みなさんは何か決断をしなければいけない時や、問題解決のめどがつかない時、どのような感情が沸きますか?

 

わたしはやっぱり・・・

 

心配

 

という感情から、あれこれ考えてしまいます。

 

あれこれ考えるんですが、らちがあかない!!

 

そんな時ありませんか?

 

そんな時って、心配や不安な気持ちがどんどんつのっちゃいます。

 

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潜在意識からの指導を受けられる、問題解決のテクニックが紹介されていました\(^o^)/

 

それは・・・

 

あなたの注意力を発動し、自分の問題の解決に考えを集中してください。(201ページ)

 

(危惧の念を抱いたり、心配している時は、実際に『考えている』のではないと書かれています。)

 

あなたの意識する心で、それを解決しようとしてください。それから、それが解決したらどんなに嬉しいかを想像してください。問題がもう解決してしまった時に感ずるような感じを味わってください。くつろいだ気持ちでこの気分にひたってください。(201ページ)

 

問題がもう解決してしまった時に感ずるような感じを味わう・・・

 

くつろぎながら、

 

感情の先取り

 

です。

 

問題が解決して嬉しいな、といった感情を味わう。

 

くつろいだ気持ちでその感情にひたる。

 

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「くつろいだ気分」が潜在意識を発動させるので、くつろぐことも大切です!!

 

くつろぎながら、嬉しいな~♡(←これ、なんかとっても幸せですよね(๑>◡<๑))

 

そうやって感情の先取りをする。

 

そして、まだ答えが出ていない間は、

 

何かしなければならないことを一生懸命にやりなさい。おそらく、あなたがほかのことに没頭している時、あなたの求めていた答えは、前後の脈略のなく、トースターからパンがぴょんと出てくるように頭に浮かんでくるでしょう。(201ページ)

 

ほかのことに没頭する。

 

問題が解決せず困ってしまうと、

 

もうどうしたらいいかわからないよー!!!!

 

って、そのことばかり考えてしまいますよね。

 

ですが、そんな時こそ、そのことはいったん置いておいて、ほかのことに没頭する。

 

問題が解決した時の感情を先取りし、あとは潜在意識に任せておけばいいんです!!

 

そうしてほかのことに没頭していると・・・

 

突然問題が解決するそうですよ!!!!

 

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この、問題解決のコツ、感情の先取りは、理想や目標を叶えるためにも使いたいテクニックです。

 

理想を思い描き、そうなった時の感情を先取りし、

 

なかなか叶わない・・・

 

と、焦りや不安な気持ちが沸いてきた時は気持ちを切り替えてほかのことに没頭する。

 

このコツを知っているだけでもきっと違いますよね^^

 

問題も解決!理想や目標も叶えちゃいましょう!!

 

 

【マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ】、引き続きわくわくしながら読み進めていきたいと思います。

 


皆さまもわたしと一緒に、願望を潜在意識に送り込んでみませんか☺

 

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

 

 

明日もいいことアール♪