なりたい自分になる!

~今日もいいことアール♪~

逆流性食道炎と・・・その栄養、ちゃんと吸収できてる?【iHerb(アイハーブ)購入品】

こんばんは。

りえです☆

 

 

本日はこちら↓

 

アイハーブ購入品のご紹介です^^

 

もう何年も前に逆流性食道炎と診断されたのですが、年々症状が悪化しています(泣)

 

夜遅くまで飲んで食べてってした日なんかは特に胸焼けで夜中(や、朝方)に目が覚めてしばらく寝つけなかったり・・・

(←まずはその生活見直した方がいいですよね💦)

 

お薬に頼る前にサプリメントで改善できないかなと、逆流性食道炎でサプリメントを検索し、このベタインHCLを見つけました!

 

https://iherb.prf.hn/click/camref:1101liS5A/destination:https%3A%2F%2Fjp.iherb.com%2Fpr%2Fenzymedica-betaine-hcl-120-capsules%2F81506

 

長年悩まされている逆流性食道炎に効果がありました。

 

というレビューがあり、その他のレビューも読んでみると、逆流性食道炎は胃酸過多の場合とその逆、胃酸不足で起こる場合があるとたくさんの人が書いていました。

 

胸焼け=胃酸過多

 

と思っていましたが(もちろんその場合もありますが)、胃酸が少なくても胸焼けを起こすんです(・・;)

 

胃酸の主な働きは、

 

食物の消化ですよね。

 

胃酸の分泌量が少ないと消化能力が落ち、胃の中に食べ物が長く停滞するために起こるそうなんです。

(胃酸が少ないと消化に時間がかかり、 食べ物の胃の中での停滞時間が長くなります。 停滞時間が長くなると胃の内圧も上昇し、逆流しやすくなります。)

 

確かに・・・

 

胃の中に食べ物が残ってる感じ、よくありました。。゛(ノ><)ノ

 

また、胃酸は特にタンパク質の分解やビタミン、ミネラルの消化吸収に欠かすことのできない存在です。

 

栄養を摂っていても栄養が吸収されていないなんて悲しすぎます!!!!

 

\消化力を上げたい!!!!/

 

 

胃酸の分泌の低下はいろいろな原因がありますが、加齢にともなっても低下します。

 

消化吸収ってとっても大事ですよね!

 

しばらくこちらのサプリで様子をみようと思います!

 

そして・・・

 

消化力高めて大好きなギョービーもいっぱい楽しむゾッ!

 

 

大好きな王将餃子♪

 

通常の餃子と・・・

 

 

にんにく激増し餃子♡

 

見た目にはわかりませんが꒰笑꒱

 

王将ギョービー回はこちらをどうぞ↓

www.iikt-r.com

 

今回購入したEnzymedic(エンザイメディカ)ですが、消化酵素のサプリメントのレビューも高かったので、次はそちらも買ってみようかなーと考えています。

 

同じような症状でお悩みの方のご参考になれば幸いです^^

(低胃酸の方はサプリ以外だと、レモン水を食事と一緒に摂ると胸焼けを起こしにくくなるそうですよ!)

 

というわけで本日は、わたしの逆流性食道炎にも効果あり?!消化力を高めてくれそうなサプリのご紹介でした\(^o^)/

 

 

他にもリピートしている商品もいろいろあるので、またご紹介したいと思います^^

(iHerbでご購入の際に5%オフになる割引紹介コードはBEW0938です。ご自由に使ってください☺)

 

iherb.prf.hn

 

以前にご紹介したリバーフレッシュもさっそくリピ買いしてますよ~

 

www.iikt-r.com

 

体調管理のサポートとしてサプリメントはとても便利ですが、どの栄養素も体質によって作用や効果に差があるので、ご自身の体質に合うサプリメントをぜひ探していただければと思います^^

 

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

 

 

明日もいいことアール♪

北海道に行きたくなるビール!【サッポロファイブスター】

こんばんは。

りえです☆

 

またまたお久しぶりになってしまいました💦

パソコンの調子が悪くてすっかりブログをお休みしていましたが・・・

 

これは皆さんにお伝えしたい!!!!

 

ということで、本日はこちら↓※画像はお借りしました。

 

 

2022年8月2日(火)にサッポロビールさんから数量限定で発売になった「サッポロファイブスター」。

 

大好きなビールネタ(のんべえネタ)꒰笑꒱ 

 

「サッポロファイブスター」は、1967年にプレミアムビールの先駆けとして誕生し、現在は北海道札幌市にある「サッポロビール園」だけでご提供している生ビールです。じっくりと丁寧に長期間熟成することによる濃醇で本格的なコクのある味わいが特長です。
缶には、サッポロビール園のロゴやモチーフをデザインし、また裏面には本商品の歴史のストーリーを記載しています。(サッポロビールホームページより)

 

現在は「サッポロビール園」でしか飲むことができない特別な生ビール。

 

缶の上部はゴールド色でプレミアム感があります^^

(PREMIUMの文字が眩しい!!)

 

 

さっそく注ぎました~

 

 

では・・・

 

いっただっきまーす♡

 

口に含むと心地良く広がる芳醇な香りとホップの程よい苦味があり、飲みごたえ感も抜群です!!

 

休日のお昼にいただいたのですが、

 

幸せ~♡

(昼飲み、至福です♪)

 

ファイブスターは毎年限定発売されているのかと思ったのですが、限定発売されない年もあるようで、特別感も満載です!!

 

サッポロビール園でジンギスカンを食べながら、

 

樽生のファイブスターを飲みたい!!

 

と、思わせるビールでした\(^o^)/

 

 

「サッポロファイブスター」、数量限定発売ですので、気になる方はぜひ手に取ってみてください!

 

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

 

 

明日もいいことアール♪

マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ 31回目 【肝心なのは、くつろぐこと】

こんばんは。

りえです☆

 

先月引っ越しをしました。

 

引っ越しって・・・

 

大変!!!!(ですよね?)

 

まだまだ慣れない生活に毎日バタバタで、ブログも随分と間が空いてしまいました💦

 

落ち着きを取り戻すまでまだもう少し(もっと?)かかりそうですが、居心地の良い我が家を目指して頑張ります✋

 

さて、本日は【マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ】31回目です。

(大島淳一先生の『マーフィー100の成功法則』を100回完読するチャレンジです^^)

31回目は3日で全ページ読み進めました。

 

 

では、今感じていることをお伝えしますね。

 

願望を実現したい時、どうしたらいいのか、などということにいろいろ気を使ってはいけません。(76ページ)

 

どうしたらいいのかって・・・

 

わたし、頻繁に考えちゃいます。。゛(ノ><)ノ

 

だって気になりますよね?

 

あれこれ心配しちゃいますよね?

 

今回の引っ越しも、決めるまでにうんといろんなこと考えました。

 

考えすぎて、迷っちゃって、引っ越し先が本当になかなか決まらなかったんです(。-_-。)

 

引っ越しが決まってからも、

 

ほんとに決めちゃっていいの?

 

引っ越しした今でもまだ、

 

ここでよかったの?

 

って。

 

わたし、考えすぎです_| ̄|○

 

みなさんも、

 

どうしたらいいのーーー!!!!

 

って、迷ってよくわからなくなって、なんだかうまくいかないっていうこと、これまでになかったですか?

 

潜在意識に細かなこと、途中の手段を心配させるとよく働きません。(77ページ)

 

どうしたらいいのってあれこれ考えちゃうと、潜在意識はよく働かないんです!!!!

 

なので、どうすればいいかなんて心配しないでいいんです。

 

まったく自由に、子供のように信じるのです。(76ページ)

 

 

あなたの問題が健康のことであれ、お金のことであれ、勤め先のことであれ、その問題がうまく終結したのを実感するのです。これが、潜在意識に本当にまかせた印なのです。感ずること、あなたの願望が達成された状態にあると、感ずるようにしなさい。(77ページ)

 

あれやこれやと考えても体力と時間を消耗するだけです!!

 

肝心なのは、くつろぐこと。

 

くつろいで、ただうまくいったところを、願いが叶ったところを実感する。

 

それが潜在意識に本当にまかせた印です。

 

引っ越し、ここに決めて本当に良かったー♪

 

って、笑って言ってるところをくつろぎながら実感する。

 

まだもやもやが出てきちゃうけど、そんな時こそ気持ちをゆるめる。

 

今もやもやのみなさん!!

 

あれこれ考えず、くつろぎましょうね\(^o^)/

 

 

【マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ】、引き続きわくわくしながら読み進めていきたいと思います。

 


皆さまもわたしと一緒に、願望を潜在意識に送り込んでみませんか☺

 

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

 

 

明日もいいことアール♪

微力ではありますが・・・【サッポロ生ビール黒ラベル「熊本城復興応援缶」】

こんばんは。

りえです☆

 

一昨日、大きな地震がありましたね。

 

被害がこれ以上でないことを、また、みなさまが安全に過ごせることを祈っています。

 

 

さて、本日はスーパーで見つけたこちら↓

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熊本城復旧・復元を支援することを目的に、2022年3月8日(火)にサッポロビールさんから数量限定で発売になったサッポロ生ビール黒ラベル「熊本城復興応援缶」。

 

平成28年(2016年)に発生した熊本地震で甚大な被害を受けた熊本城の復旧・復元には長い年月と多くの費用がかかるといわれています。

 

今年で6年目の取り組みとなるこちらのビールですが・・・

 

売り上げから1本につき1円を熊本城災害復興の支援金として寄付をすると、サッポロビールさんが発売したビールなんです!!!!

 

今年も多くの皆様に熊本市の熊本城災害復興の取り組みを伝えるため、昨年に引き続き販売地域を全国とし、売上1本につき1円を熊本城災害復旧のために寄付をすることとしました。(サッポロビールホームページより)

 

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缶は震災前の春の熊本城をイメージしたデザインです。

 

ビールを飲んで、

 

熊本城の復興に貢献できる!!!!

 

となれば、飲まないわけにはいかないです!!

 

たくさん飲まないと!!

 

微力ではありますが、

 

応援、応援♪

 

たくさん飲むのは・・・

 

もちろん応援のためですよ꒰笑꒱ 

 

と、そんなのんべえ日和な日は・・・

 

じゃんっ!

 

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ミスターギョーザ\(^o^)/

 

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大好きなギョービー♡

 

www.iikt-r.com

 

ビールがすすむーーー💦

 

ちょっとくらい・・・

 

飲み過ぎても・・・

 

いいですよね?

 

リバーリフレッシュも飲みましたよ!

 

www.iikt-r.com

 

熊本城復興のためです!!!!

 

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やっぱり飲み過ぎはだめ?

 

ですが、熊本城の復興に貢献できていると思うと嬉しいですよね^^

 

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熊本城、まだ見たことがないので、ぜひ見に行きたいです!!

 

熊本城の1日も早い復興を、お祈りしています。

 

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

 

 

明日もいいことアール♪

おうちワインにかかせなくなったもの【グッドデザイン賞も受賞!オランダ生まれのバキュバン】

こんばんは。

りえです☆

 

本日は、おうちワインにかかせなくなったワイン保存アイテムのご紹介です!

 

よくやっちゃうんです・・・

 

もったいない飲みすぎ꒰笑꒱ 

 

おうちでワインを開けたとき、1本飲んじゃうと飲みすぎだなーって思いつつ(平気で1本空けちゃうこともありますが💦)、ワインは開栓して空気に触れると酸化し味が落ちてしまいますよね。

 

残すともったいないから!!!!

 

と自分に言い聞かせ?!

 

1本飲みきっちゃいます(・・;)

 

最近ワインストッパーを紛失してしまい新しいのを買おうと、もったいない飲みすぎ対策もかねて見つけたのがこちら↓

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ワイン保存器具vacu vin(バキュバン)

 

夫に買ってもらいました~♪

 

プロが選ぶバキュバン、どんなの?/

 

バキュバンは飲みきれなかったワインを脱気・密閉して保存できるので、ワインの風味や香りを保つことができるんです!

 

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新鮮な状態で約10日間の保存が可能って書いてありますよ!

 

ということで・・・

 

さっそく使ってみました^^

 

使い方は思ったよりとっても簡単で、ストッパーをボトルの口にしっかりと入れ、ポンプをストッパーにかぶせ何回か上下していると、

 

鳴りました~!!!!

 

カコンカコンッ

 

空気が抜けると音で知らせてくれるんです!

 

わかりやすい~!!

 

わたしは少し力を入れる必要がありましたが(←言うほどではありませんが)、ポンプを上下するだけで空気が抜けなんてとっても簡単!!

 

むしろ楽しいです\(^o^)/

 

外すときも簡単に外れますよ!

 

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テンションも上がり・・・

 

もっと早くに買っておけばよかった~!!!!

 

って思った優れもの。

 

ストッパーが追加購入できるのもいいですよね!

 

おうちワインの機会が増えそうです♡

 

飲み残したワインどうしようという方や、もったいない飲みしてつい飲みすぎてしまう人に方(はいっ✋)におすすめです!

 

なお、瓶入りの日本酒、醤油、生ジュース等の保存にも使用可能となっていますが、スパークリングワイン、シャンパン、ビール等の発泡酒及び炭酸飲料には使用不可となっていますのでご注意ください。

 

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

 

 

明日もいいことアール♪

関東と関西ではひなあられが違う?今年は関西風でひなまつり♪【おかき・あられ専門店 赤坂柿山】

こんばんは。

りえです☆

 

 

ついこの間節分だったと思ったらもう3月ですよ(°⌓°;)

 

2月が過ぎるの早すぎ!!!!

(節分の時も時が経つの早過ぎといっていました꒰笑꒱ )

 

ですが、3月といえば桃の節句、ひなまつり♪

 

みなさんは昨日のひなまつり、どのように過ごされましたか?

 

わたしははまぐりのお吸い物をいただき・・・

 

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お湯を注ぐだけのやつ💦

 

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ひなまつりといえばひなあられ\(^o^)/

 

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おかき・あられ専門店 赤坂柿山さんのひなあられ

 

女の子が健やかに幸せに成長できるようにという願いが込められているひなあられですが、色にはそれぞれ意味があり、3色の場合は、

 

緑:木々の芽吹き

桃:生命

白:雪の大地

 

と、「女の子が自然のエネルギーを受けて、健やかに成長しますように」という意味が込められ、4色の場合は3色に黄色が加わり、

 

緑:春

桃:夏

黄:秋

白:冬

 

と、四季を表し、「一年を通じて女の子が健やかに成長しますように」という意味が込められているそうですよ!

 

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こちらのおかきですが、

 

お醤油味のあられも入った甘辛の関西風。甘辛の絶妙なバランスは大人のリピーターも多い一品です。(赤坂柿山ホームページより)

 

って・・・

 

ん?

 

関西風?

 

関東と関西ではひなあられが違う

 

って、初めて知りましたよ!!

 

ひなあられは大きく2つに分けられるようで、1つは江戸で流行した「爆米(はぜ)」というお米を煎って作られる、いわゆる「ポン菓子」と呼ばれている、砂糖を使い甘く味付けされるものになります。

 

もう1つはころころとした形の小さなおかきを醤油などで塩気のある味付けにしたものになり、特に関東では甘いポン菓子が、関西では塩味のおかきが主流となっているそうなんです。

 

わたしは関西風のイメージしかありませんでしたが、みなさんはどちらですか?

 

 

おまけ↓

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パッケージがかわいいです♪

 

ひなまつりには白酒を飲む風習もあるそうですね!

 

白酒とは、蒸した白米と米麹(こめこうじ)を混ぜ合せ、それに酒や焼酎を加え数ヶ月寝かせ熟成させ、出来たもろみを石臼で細かく引いて造られる白く濁った甘味の強いお酒です。

 

白酒・・・

 

今回いただいたのは島根県浜田市の地酒、日本海酒造株式会社さんの「白ブタ」という純米にごり酒。

 

というわけで、

 

色が白い酒なだけですが💦

 

美味しくいただきました~

 

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来年も楽しくひなまつりを過ごせますように^^

 

 

そして・・・

 

\春よ、早く来い♡/

 

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

 

 

明日もいいことアール♪

見た目よし!味もよし!コーヒーのための羊羹【京都のあんこ屋・都松庵】

こんばんは。

りえです☆

 

 

早速ですが・・・

 

\コーヒー好きのみなさん!!!!/

 

「コーヒーのための羊羹」ご存知ですか?

 

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昭和25年創業、堀川三条のあんこ屋さん、都松庵さんの「コーヒーのための羊羹」です。

 

あんこ屋としてコーヒーに向き合い、コーヒーに合う羊羹を追求。こしあんベースの羊羹生地に無花果、あんず、くるみを加えました。まろやかな甘さの中に、プチプチとした食感が感じられます。後味のすっきりとした浅練り仕上げで、羊羹とコーヒーが共においしさを引き立てあいます。(都松庵ホームページより)

 

わたしはコーヒーが好きで、コーヒーとチョコレートの組み合わせが大好きですが、「コーヒーのための羊羹」、食べてみないわけにはいかないですよね?

 

というわけで・・・

 

コーヒー合わせで、いっただきまーす♡

 

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イチジクのプチプチ感!!!!

 

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これは虜になっちゃいそうな美味さ!!

 

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パッケージも素敵ですよね。

 

こちらのデザインは、実際にカップの底についたコーヒーを紙にスタンプしたものだそうです。

 

また、同シリーズ10本入りのセットが、株式会社ぐるなびが運営する「こちら秘書室」公認『“接待の手土産” セレクション2021 spin-off』で特選を受賞し、

 

全国の秘書の方々に好評

 

のようですよ!


小分けになっているので、手土産にも最適で、日持ちは製造日より1年なのでお渡し日も選ばないところも優秀。

 

お世話になっている方、舌の肥えた目上の方への贈り物にもおすすめですね^^

 

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せっかくなので、こちらもいただきましたよ\(^o^)/

 

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都松庵さんの代表作「AN DE COOKIE」

 

AN DE COOKIEは、生地に小麦粉を一切使わず、「あん」から作ったクッキーです。

 

小麦粉を使わないグルテンフリーだから体にもやさしいですよね。

 

口に入れるとほろほろと溶けてしまうような食感で、

 

止まらない!!!!

 

と、パクリパクリと食べてると、口の中の水分を若干持っていかれました꒰笑꒱

(飲み物と一緒にいただくのが良さそうです(๑´ㅂ`๑))

 

なお、今回いただいたのは冬季限定の「チョコレート」ですが、お味もいろいろありますよ!

 

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ほっこり癒されるあんスイーツ、コーヒーと一緒に是非お試しくださいね!

 

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株式会社 都松庵

住所:京都市中京区堀川三条下ル下八文字町709 都壱番舘三条堀川1階

TEL:075-811-9288

営業時間:10:00~18:30

定休日:第1水曜日(月により第2)

ホームページ:https://www.toshoan.com/

 

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

 

 

明日もいいことアール♪