なりたい自分になる!

~今日もいいことアール♪~

マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ 12回目 【フィーリングで高級車が手に入る?】

こんばんは。 りえです☆ さて、本日は【マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ】12回目です。 (大島淳一先生の『マーフィー100の成功法則』を100回完読するチャレンジです^^) 12回目は2日に分けて、全ページ読み進めました。 では、今感じていることを…

作らないともったいない?【空腹時間で目指せヘルシーボディ♡】

こんばんは。 りえです☆ 突然ですが、ファスティング(断食)ってどんなイメージがありますか? 会社の先輩が本格的にファスティングを始めたそうなんですが、お肌の調子も体調もすごく良いとおっしゃっていました。 以前より朝ご飯は食べずに、お腹がすいた…

マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ 11回目 【ため息から生まれるものは?】

こんばんは。 りえです☆ さて、本日は【マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ】11回目です。 (大島淳一先生の『マーフィー100の成功法則』を100回完読するチャレンジです^^) 11回目は最初から最後まで、全ページ読み進めました。 では、今感じているこ…

京都でホルモンといえば!あのこってり味をお持ち帰りで至福のご飯♡【焼肉はやし 東寺店】

こんばんは。 りえです☆ 本日は、京都で有名なホルモン焼肉店、はやしさんのお持ち帰りのご紹介です。 濃厚な付けダレが絶妙!と、京都市内に系列店が4店舗あるはやしさん。 もつ鍋のお持ち帰りを始めたと知り、さっそくいただいてみました\(^o^)/ 本日は…

すべては腸から!【内視鏡検査その後】

こんばんは。 りえです☆ さて、本日は先日受けた胃カメラ、大腸カメラのその後です。 www.iikt-r.com はい、大腸カメラでポリープが見つかりました。。゛(ノ><)ノ ポリープはその場で切除、胃の組織と切除したポリープを検査にまわし、生検の結果は2週間後・・・…

マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ 10回目 【「自分はダメだ」という声は空耳です!】

こんばんは。 りえです☆ さて、本日は【マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ】10回目です。 (大島淳一先生の『マーフィー100の成功法則』を100回完読するチャレンジです^^) 10回目も2日にわたり全ページを読み進めました。 では、今感じていることを…

大腸カメラを受けました!

こんばんは。 りえです☆ さて、前回、健康診断の結果で要再検査があったとお伝えしましたが・・・ はい、便潜血です✋ 実はこの数年、毎年引っかかっていました(。-_-。) というわけで、大腸カメラ、意を決して受けてきましたよーーー!!!! 大腸カメラを受け…

マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ 9回目 【健康こそがあるべき姿】

こんばんは。 りえです☆ さて、本日は【マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ】9回目です。 (大島淳一先生の『マーフィー100の成功法則』を100回完読するチャレンジです^^) 9回目は2日で全ページを読み進めました。 では、今感じていることをお伝えし…

絶品の京都餃子で大好きなギョービー♡【ミスター・ギョーザ】

こんばんは。 りえです☆ 本日は京都、東寺近くにある昭和46年創業のミスター・ギョーザさんの餃子のご紹介です。 テレビなどでも多く紹介されているのでご存知の方も多いと思いますが、京都ではとっても有名な餃子専門店「ミスター・ギョーザ」。 お店でい…

40代でも履ける!高見えシューズ【GUで買ったもの】

こんばんは。 りえです☆ 本日はファッションのお話になりますが、先日GUで購入したシューズをご紹介します♡ 安くて可愛いと話題のこちら↓ スクエアトゥ・・・ 気になってたんです!!!! 「ギャザーシフォンフラットシューズ」 驚きの価格は・・・ 1,690円(…

マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ 8回目 【わたしは幸せになる権利がある!】

こんばんは。 りえです☆ さて、本日は【マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ】8回目です。 (大島淳一先生の『マーフィー100の成功法則』を100回完読するチャレンジです^^) 8回目も最初から最後まで、全ページ読み進めました。 では、今感じていること…

大正~昭和初期の味わいを現代風に【サッポロ サクラビール2021】

こんばんは。 りえです☆ 昨日は3月3日、ひな祭り。 桃の節句でしたね。 はまぐりのお吸い物をいただきましたよー!! 千葉県産のはまぐり、大きくてとっても美味しかったです。 そして乾杯はこちら↓※画像はお借りしました。 2021年2月24日(水)にサッポロビ…

発売されて本当に良かった!「#EじゃなくてもAじゃないか」【サッポロ 開拓使麦酒仕立て】

こんばんは。 りえです☆ 本日は話題のこちら↓※画像はお借りしました。 サッポロビールとファミリーマートで共同開発した「サッポロ 開拓使麦酒仕立て」 売り切れ続出の中、1缶いただくことができました\(^o^)/ こちらのビールの何が話題かというと、各所で…

マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ 7回目 【手段は後からついてくる!】

こんばんは。 りえです☆ さて、本日は【マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ】7回目です。 (大島淳一先生の『マーフィー100の成功法則』を100回完読するチャレンジです^^) 7回目も最初から最後まで、全ページ読み進めました。 では、今感じていること…

マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ 6回目 【作用・反作用の法則】

こんばんは。 りえです☆ さて、本日は【マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ】6回目です。 (大島淳一先生の『マーフィー100の成功法則』を100回完読するチャレンジです^^) 6回目も最初から最後まで、全ページ読み進めました。 では、今感じていること…

マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ 5回目 【潜在意識で若返る?】

こんばんは。 りえです☆ さて、本日は【マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ】5回目です。 (大島淳一先生の『マーフィー100の成功法則』を100回完読するチャレンジです^^) 5回目も最初から最後まで、全ページ読み進めました。 では、今感じていること…

マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ 4回目 【現在進行形で言おう!】

こんばんは。 りえです☆ さて、本日は【マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ】4回目です。 (大島淳一先生の『マーフィー100の成功法則』を100回完読するチャレンジです^^) 4回目も最初から最後まで、全ページ読み進めました。 では、今感じていること…

ワインのお供にもなる食パンをご存知ですか?【銀座に志かわ】

こんばんは。 りえです☆ 本日は銀座で行列のできる食パン専門店、銀座に志かわさんの食パンのご紹介です。 もう、本当に美味しくて何度もいただいているのですが、こちらの食パンは焼き立てだとびっくりするくらいふわふわ。 食感はもっちり! 柔らかで上品…

マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ 3回目 【わたしは結局うまくいく!!!!】

こんばんは。 りえです☆ さて、本日は【マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ】3回目です。 (大島淳一先生の『マーフィー100の成功法則』を100回完読するチャレンジです^^) 3回目も最初から最後まで、全ページ読み進めました。 では、今感じていること…

マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ 2回目 【幸福を選ぶ習慣】

こんばんは。 りえです☆ さて、本日は【マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ】2回目です。 (大島淳一先生の『マーフィー100の成功法則』を100回完読するチャレンジです^^) 1回目は少しずつ読んでいましたが、2回目は最初から最後まで、全ページ読み進…

福をいっぱい呼び込みましょう♪

お早うございます。 りえです☆ 本日は節分ですね。 あれ?節分の日って、2月3日じゃなかった・・・? 2月3日で知られている節分ですが、今年2021年は本日、2月2日が節分の日になります。 2月3日でなくなるのは、1984年2月4日以来37年ぶり、2月2日が節分にな…

体にうれしいグラスフェッドビーフ

こんばんは。 りえです☆ わたしごとですが… 先日、誕生日でした^^ 本日は誕生日ご飯にお取り寄せしたお肉のご紹介です! お取り寄せしたお肉は… 食べてみたかったんです… グラスフェッドビーフ!!!! グラスフェッドビーフとは、自然に囲まれた広大な土地…

マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ 1回目その⑥

こんばんは。 りえです☆ さて、本日は【マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ】1回目その⑥です。 (大島淳一先生の『マーフィー100の成功法則』を100回完読するチャレンジです^^) 1回目その⑥は最後の章、第7章を読みました。 ページで言うと204ページか…

完全無欠のコーヒーにはまってます♪

こんばんは。 りえです☆ 突然ですが... わたしは食べること、飲むこと大好きです\(^o^)/ その分、美容と健康には気を使っています! というわけで、本日はわたしの最近のお気に入りをご紹介したいと思います。 それは… 完全無欠コーヒー(バターコーヒー)…

マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ 1回目その⑤

こんばんは。 りえです☆ 本日は【マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ】1回目その⑤です。 (大島淳一先生の『マーフィー100の成功法則』を100回完読するチャレンジです^^) 1回目その⑤は第5章、第6章を読みました。 ページで言うと152ページから201ペー…

マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ 1回目その④

こんばんは。 りえです☆ 本日は【マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ】1回目その④です。 (大島淳一先生の『マーフィー100の成功法則』を100回完読するチャレンジです^^) 1回目その④は第4章を読みました。 ページで言うと122ページから149ページまで…

マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ 1回目その③

こんばんは。 りえです☆ 今日は2021年、初の新月になりますね! 新月はお願い事をするのにぴったりな日だそうです。 新月のエネルギー、たくさん浴びたいです(๑>◡<๑) さて、本日は【マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ】1回目その③です。 (大島淳一先…

マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ 1回目その②

こんばんは。 りえです☆ 本日は成人の日ですね。 新成人になられた皆さま、おめでとうございます\(^o^)/ 今は外出が制限されたり、家族や友達と会えなかったり… 不安やさまざまな感情で心が揺れる日々が続いていますが、 そんな時だからこそできなくなった…

マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ 1回目その①

こんばんは。 りえです☆ 新しい「風の時代」に始めると決めた【マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ】。 (大島淳一先生の『マーフィー100の成功法則』を100回完読するチャレンジです^^) 1回目、初日は第1章を読みました。 マーフィー初体験、ページで…

わたしのこと

こんばんは。 りえです☆ 今日は1月7日、七草粥の日ですね。 皆さまは食べましたか? 七草粥には、その年の無病息災を願うとともに、お正月の祝膳や祝酒で弱った胃を休めるという目的もあるそうですね。 食べること、飲むこと大好きなわたしはこの年末からお…