なりたい自分になる!

~今日もいいことアール♪~

マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ 5回目 【潜在意識で若返る?】

こんばんは。

りえです☆

 

さて、本日は【マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ】5回目です。

(大島淳一先生の『マーフィー100の成功法則』を100回完読するチャレンジです^^)

5回目も最初から最後まで、全ページ読み進めました。

 

 

では、今感じていることをお伝えしますね。

 

本日は…

 

潜在意識で若返る?

 

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老いを感じることありませんか?

 

老い、感じます(。-_-。)

 

シワが気になって・・・

 

シミが気になって・・・


お肌のたるみも気になって・・・

 

でも、これ・・・

 

はい!自分で引き寄せちゃってます。。゛(ノ><)ノ

 

オハイオ州シンシナティ市の医師の一グループは、加齢によって老化現象が起こるのではないという研究結果を発表しました。(233ページ)

 

加齢によって老化現象、違うみたいです!!!!

 

心や肉体に有害な影響を与えるのは、時間に対する恐怖であって、時間そのものではない(233ページ)

 

自分が歳をとる事に対して怖いと感じてしまうことで、否定的な現実を引き寄せてしまうんです。

 

年だから○○・・・

 

もう○○歳だから・・・

 

年を重ねると老化するというというのは思い込みなんです!!!!

 

老いは思い込み

 

「自分は歳だ」と思い込むと、老けた服装や髪形を選ぶようになるそうでよ!!!!

 

 

若さを保つ方法はあるの・・・?

 

若さを保つ方法は、「自分は若い」と思うことかもしれないですよね。

 

いつまでも若いと心から思うことが若さを保つ秘訣かもしれないです。

 

だって、思い込みだから!!

 

 

年だから○○・・・

 

もう○○歳だから・・・

 

という考えが出てきたら、わたしは若い!と思い込みましょう。

 

潜在意識に“年だから”の言い訳は通用しない(232ページ)

 

んです!!

 

思い込んだもの勝ちです^^

 

 

そして、最近遅ればせながらドハマりした『逃げ恥』で石田ゆり子さんが演じる百合ちゃんが言っていました!

(石田ゆり子さん、かわいすぎです!)

 

《年齢っていう呪縛に一番縛られてたのはわたしなのよね》

 

年齢っていう呪縛・・・

 

自分の年齢に対する意識が大切です!

 

年齢にとらわれず、年々若返っていきましょう\(^o^)/

 

※『逃げ恥』は、2016年の10月~12月までTBSで放送されていた連続ドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」の略称です。

(ガッキーもかわいすぎです!)

 

 

【マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ】、引き続きわくわくしながら読み進めていきたいと思います。

 


皆さまもわたしと一緒に、願望を潜在意識に送り込んでみませんか☺

 

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ 4回目 【現在進行形で言おう!】

こんばんは。

りえです☆

 

さて、本日は【マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ】4回目です。

(大島淳一先生の『マーフィー100の成功法則』を100回完読するチャレンジです^^)

4回目も最初から最後まで、全ページ読み進めました。

 

 

では、今感じていることをお伝えしますね。

 

本日は…

 

「現在進行形」

 

についてです。

 

 

突然ですが、潜在意識は本音しか受け入れません。

 

「私は億万長者だ」と口で言っていても、その人が心の中で、「だけど私は貧乏なんだ」と思ったとすれば、潜在意識は、口で言った方ではなく、心で思った方を実現させてしまうわけです。(86、87ページ)

 

本音しか受け入れないのです!!!!

 

ですので、自分の心の中では決して嘘を言わない工夫が必要になってきます。

 

どうすればいいの・・・?

 

一つの方法として、現在進行形を用いることが書かれていました。

 

不振の状態にある人が「私は繁栄している」と言っても嘘ですから、「昼も夜も、私の関係あるすべての分野で、私は繁栄させられようとしている」と言うのです。これなら将来のことですから、そう言っても嘘を言っているという気分になりません。(87ページ)

 

現在進行形!!!!

 

 

前回お伝えした、ネガティブな感情が沸いてきたときに、そっちじゃないよ、こっちだよと進行方向を変える魔法の言葉、

 

「わたしは結局うまくいく」

 

ですが、うまくいっているときは「うまくいく」と思えても、うまくいっていないときは「うまくいく」と進行方向を変えてもどこかもやもやしたり…

大丈夫!うまくいく!と思っても、心の奥に動揺して不安な心があったらその本音の部分が潜在意識に届いちゃいますよね。

 

そんなときは今回の現在進行形がぴったりです\(^o^)/

 

「うまくいく」

 ↓

「うまくいっている」

 

です。

 

つらいときも「うまくいっている」。

苦しいときも「うまくいっている」。

悲しいときも「うまくいっている」。

不安でいっぱいのときも「うまくいっている」。

 

うまくいってないように思えても、「うまくいっている」んです。

 

どんなときでも「うまくいっている」。

 

現在進行形は確かに嘘を言っている気分にならないですよね(๑>◡<๑)

 

前回もお伝えしましたが、暗い方へ、暗い方へと想像が走ると、実際心配したようなことが起こります。

 

潜在意識はその本音の部分を見逃さないので、進行方向を変えて、現在進行形です!

 

現在進行形を使えば、ネガティブなこともポジティブなことに思え、そう信じることで、心がポジティブな方向に向かい、ポジティブな現実に向かいます。

 

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切り替えて現在進行形、これでいきます!

 

 

【マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ】、引き続きわくわくしながら読み進めていきたいと思います。

 


皆さまもわたしと一緒に、願望を潜在意識に送り込んでみませんか☺

 

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

 

 

明日もいいことアール♪

ワインのお供にもなる食パンをご存知ですか?【銀座に志かわ】

こんばんは。

りえです☆

 

本日は銀座で行列のできる食パン専門店、銀座に志かわさんの食パンのご紹介です。

 

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もう、本当に美味しくて何度もいただいているのですが、こちらの食パンは焼き立てだとびっくりするくらいふわふわ。

食感はもっちり!

柔らかで上品な甘味と優しい口あたりがたまりません!

 

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「水も食材」が食パン作りの原点という銀座に志かわさんでは、素材のうまみを引き出し、味わい深く仕上がることで知られているアルカリイオン水をパンの仕込み水として使用しています。

 

このアルカリイオン水にもこだわりを持ち、天然水よりもPh値を高め、各種ミネラルバランスを添加した独自のアルカリイオン水を使用することで、絹のようにしっとりした耳、淡雪のような口どけのほんのり甘い食パンに仕上がるんだそうです。

(銀座に志かわホームページより一部抜粋)

 

素材のうまみを引き出すアルカリイオン水だからこそ、水以外の素材、小麦粉、はちみつ、生クリーム、バターなどにもこだわっているそうです。

 

これは人気になるのも頷けます!

 

そんな銀座に志かわさんの食パン、《美味しく食べる作法》はこちら↓

 

銀座に志かわの食パンのおすすめの食べ方を紹介します

当店の食パンは、生で何も付けずにお召し上がりください。
1日目は焼きたてならではの香りと繊細な食感。
2日目はしっとり落ち着き、甘みが増します。
3日目はトーストすると外はカリカリ、中はモチモチ。
時間と共に変化するおいしさも、お楽しみください。

(銀座に志かわホームページより引用)

 

冷凍して解凍しても美味しく頂けましたよ^^

 

 

そしてこんな食べ方も!↓※画像はお借りしました。

 

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和食とのマリアージュも楽しめる“次世代食パン”

銀座に志かわさんの食パンは、きんぴらごぼうなどの和惣菜や柚子胡椒、お漬物や佃煮、いかの塩辛といったお酒の肴にもよく合うそうです。

 

そしてわたしが好きな食べ方!↓※画像はお借りしました。

 

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ワインやチーズにもぴったりで、夜の食事としても楽しんでいただけます。

 

‟夜の食パン”!!!!

 

この食パン、ほんとにワインに合うんです!

ワインもパンも進んじゃってカロリーオーバーです💦が、幸せです^^

 

 

水にこだわる高級食パン専門店、銀座に志かわさんの食パン。

 

是非、この機会に一度食べてみてはいかがでしょうか\(^o^)/

 

www.ginza-nishikawa.co.jp 

 

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

 

 

明日もいいことアール♪

マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ 3回目 【わたしは結局うまくいく!!!!】

こんばんは。

りえです☆

 

さて、本日は【マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ】3回目です。

(大島淳一先生の『マーフィー100の成功法則』を100回完読するチャレンジです^^)

3回目も最初から最後まで、全ページ読み進めました。

 

 

では、今感じていることをお伝えしますね。

 

本日は…

 

「わたしは結局うまくいく!!!!」

 

です。

 

これ、魔法の言葉ですよ\(^o^)/

 

何があってもわたしは結局うまくいくから大丈夫!!

 

と信じること。

 

これはわたしが大切にしていることのひとつでもあります。

 

 

何か問題やショックなことが起きた時って、

 

どうしよう…

 

もっと悪いことが起こるんじゃないか…

 

そんな風に考えてしまうと、なんかもう、いろんなことがマイナスに思えて、どんどんネガティブのループにはまってしまうことってないですか?

 

ネガティブが止まらい_| ̄|○

 

はい、あります✋💦

 

そんな時は...

 

どうすればよいか...

 

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方向転換です^^

 

ネガティブな感情が湧いてきても、方向転換して「うまくいく!」、そう思えたら、そこからうまくいく方向に向かいます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

 

よね?!

 

ネガティブな感情が湧いたときに、そっちじゃないよ!こっち、こっちって進行方向を変える。

 

そのままこのことはうまくいかないと思うのか、うまくいくと思うのか。

 

気づいて切り替える。

 

そして何度も大丈夫、大丈夫って自分に言い聞かせます。

 

 

本の中では、本当に繁栄している人はいつでも、「自分のやることはうまくいくんだと」と思っているとあり、

 

そういう人は、むずかしい場面に出会っても心の平静さを失わない人です。結局、自分の関係した物事はうまくいくのだという深い信念があるのですから、次から次へとうまい考えが浮かんでくるし、また都合のよいことが起こったりするのです。(89ページ)

 

とあります。

 

また、

 

これに反して、成功しない人はすぐ逆上してしまいます。態度に出ないまでも、心の中はすっかりみだされてしまい、暗い方へ、暗い方へと想像が走ります。潜在意識はもちろん、そういう暗い感じも引き受けてしまうのです。そうすると、その人には、実際心配したようなことが起こります。(89ページ)

 

・・・!!!!

 

ネガティブが止まらないやつですよね(・・;)

 

ネガティブ...

 

が、湧いてきちゃってもいいんです!!

 

そんな時は、

 

「すべてうまくいく」

 

と、方向転換です!

 

そうすると、うまくいく状況を作り出し、

 

《すべてうまくいく現実》になるんです。

 

うまくいくと信じて確信しましょう^^

 

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大丈夫!絶対、うまくいく!

 

 

【マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ】、引き続きわくわくしながら読み進めていきたいと思います。

 


皆さまもわたしと一緒に、願望を潜在意識に送り込んでみませんか☺

 

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

 

 

明日もいいことアール♪

マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ 2回目 【幸福を選ぶ習慣】

こんばんは。

りえです☆

 

さて、本日は【マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ】2回目です。

(大島淳一先生の『マーフィー100の成功法則』を100回完読するチャレンジです^^)

1回目は少しずつ読んでいましたが、2回目は最初から最後まで、全ページ読み進めました。

 

 

では、今感じていることをお伝えしますね。

 

今回は「幸福を選ぶ習慣」についてお伝えしたいと思います。

 

早速ですが、

 

幸せって・・・

 

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選べるの?

 

《人には、幸福を選ぶ自由も、不幸を選ぶ自由もあり、幸福を選べば、状況が幸福を選んだことを証明するように展開していく》んだそうです。

 

不幸なんて選ばないよーーー

 

不幸を選ぶってどういうこと?

 

・・・はい、書いてありました。

 

否定的な考えを抱くことは、不幸を選ぶことになり、

 

《不幸を選ぶと、その通りのことを自分に引きつけ、実際に経験することになり、実際に不幸になる》らしいのです。

 

・・・!!!!

 

否定的な考えを抱くことは、不幸を引き寄せてしまうことになります。

 

否定的な考えを抱くことは、自分自身で不幸を選んでいることになり、幸せから遠のいてしまいます。

 

毎日不安なことを考えていたり、そうなってほしくないことを想像したり、「自分にはできない」「自分は成功しない」といったような言葉を使うのは、自ら不幸を選択していることになります。

 

自分で幸せを選んでいないのです。

 

これまでのわたし、あるあるです💦

 

あなたは幸福を選択する自由があり、また幸福をあなたの習慣にすることもできるのだ。(78ページ)

 

幸福も不幸もどちらも自由に選べるなら、もちろん幸福を選びたいです。

 

よいことも悪いことも、これまでの自分の選択の結果だとすれば、これからは幸福を選んでいきたいです。

 

そして、幸福を遠ざける習慣を手放し、幸福を習慣にする。

 

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朝、ふとんで目が覚めたら、自分に静かにこう言い聞かせましょう。

「私は今日、幸福を選びます。

 私は今日、成功を選びます。

 私は今日、適切な行為を選びます。

 私は今日、みんなに対して愛と善意を選びます。

 私は今日、平和を選びます。」

この言葉をおざなりに言うのではなく、

生命と愛と興味を注ぎ込んでください。

そうすれば、あなたは幸福を選んだ事になります。(78、79ページ)

 

幸せを「選択」することで、幸福になれる。

 

「わたしは、幸福を選びます」

 

自分に何度も言い聞かせたいです!

 

 

皆さま、幸福を選ぶことから始めましょう。

 

そして幸福を選ぶ習慣を作りましょう\(^o^)/

 

 

【マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ】、引き続きわくわくしながら読み進めていきたいと思います。

 


皆さまもわたしと一緒に、願望を潜在意識に送り込んでみませんか☺

 

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

 

 

明日もいいことアール♪

福をいっぱい呼び込みましょう♪

お早うございます。

りえです☆

 

本日は節分ですね。

 

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あれ?節分の日って、2月3日じゃなかった・・・?

 

2月3日で知られている節分ですが、今年2021年は本日、2月2日が節分の日になります。

 

2月3日でなくなるのは、1984年2月4日以来37年ぶり、2月2日が節分になるのは1897年(明治30年)以来124年ぶりだそうですよΣ(・ω・ノ)ノ!

 

 

節分は、立春の前日で「季節を分ける」ことも意味されています。

 

旧暦では春から新しい年が始まったため、立春の前日の節分は、大晦日に相当する大事な日とされ、昔では、季節の分かれ目、特に年の分かれ目には邪気が入りやすいと考えられていたそうで、邪気祓いのために豆まきや邪気を払う物をいただきます。

 

 

今夜は恵方巻きをいただき…

 

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『鬼は外』『福は内』!!!!


鬼を追い払い、福を呼び入れます\(^o^)/

 

今年の恵方は南南東ですよーーー!

 

皆さまのもとにもたくさんの福が訪れますように★

 

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

 

 

今日もいいことアール♪

体にうれしいグラスフェッドビーフ

こんばんは。

りえです☆

 

わたしごとですが…

 

先日、誕生日でした^^

 

本日は誕生日ご飯にお取り寄せしたお肉のご紹介です!

 

お取り寄せしたお肉は…

 

食べてみたかったんです…

 

グラスフェッドビーフ!!!!

 

グラスフェッドビーフとは、自然に囲まれた広大な土地に放牧され、牧草だけをエサにして飼育された肉牛のことで、その肉質は赤身が多く、お肉本来の味わい・香りが楽しめるというもの。

 

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そんなグラスフェッドビーフですが、食べるサプリとも言われるそうで、こんな嬉しいメリットがあります↓

 

生活習慣病の予防

善玉コレステロールの活性化

脂肪燃焼作用

アンチエイジング効果

高タンパク・低脂肪

 

グラスフェッドビーフには、コレステロール値を下げたり血液をさらさらにする働きが期待されるオメガ3脂肪酸や、脂肪燃焼を助ける共役リノール酸が含まれています。

また、女性が不足しがちな鉄分が多く含まれるほか、美肌や美髪に効果的な亜鉛、抗酸化作用の高いビタミン類など身体によい栄養がたっぷり含まれているにもかかわらず、高タンパクで低カロリー。

 

素晴らしすぎです!!

 

そんなメリットいっぱいのグラスフェッドビーフ、いただいたのはこちら...

 

じゃんっ!

 

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ちょっと焼き過ぎた感がありますが💦

 

こちらは世界で一番の「お肉屋さん」と自負するミートガイさんからのお取り寄せですが、ミートガイさんのお肉は美味しさはもちろん、無添加、ホルモンフリーなど、健康・安全にもこだわりがあります。

 

お酒、たくさん飲んじゃいましたよー!!!!

 

と、今回すっかりファンになってしまったミートガイさんはこちら↓

安心・安全でヘルシーなお肉を、年中無休で365日お届け【ミートガイ】

 

ワニ肉やラクダ肉、カンガルー肉といった珍しいお肉もありましたΣ(・ω・ノ)ノ!

 

 

今回お取り寄せしたのは《初めてご利用される方限定》というトライアルセットで、ステーキ、ラム肉、ソーセージ、生ハム、スパイスにスイーツまでついたとてもお得なセットでした。

 

 

 

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ダンボールを開けた時のメッセージも素敵です^^

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お得すぎるセットの中身♪


そして…

 

誕生日なのでこちら↓

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こちらのブラウニーもセットのもので、とっても美味しかったです(๑>◡<๑)

 

ミートガイさん、ありがとうございます!素敵なバースデーになりました!

 

 

お肉好きで健康志向の皆さん、良質なお肉を食べて体も心も健やかに過ごしましょう\(^o^)/

 

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

 

 

明日もいいことアール♪