こんばんは。
りえです☆
2021年も残すところあと3日とちょっとですね！
今年1月から始めたブログですが、今ではアクセスしてくださる方も増えてとっても嬉しい(๑>◡<๑)
いつもブログを見てくださりありがとうございます！！！！
そしてブログを続けられている自分を、
盛大に褒めたい ！！！！
って・・・
1回目のブログでも自分を盛大に褒めてあげようと言っていました꒰笑꒱
1年を振り返ると自分のことあんまり褒めてあげられてなかったなーって思います(･･;)
皆さんはどうですか？
毎日朝から晩まで、家事や仕事など、本当によく頑張っていることと思います。
1年頑張った自分を・・・
めいっぱい褒めて、ご機嫌な自分で新しい年を迎えましょう＼(^o^)／
改めまして、ブログを読んでくださっている皆さま、
本当にありがとうございます！！！！
年末の大掃除やお正月の準備で忙しい日々かと思いますが、皆さまどうぞ、お身体にはお気をつけて、良いお年をお迎えくださいませ♡
最後までお読みくださりありがとうございました。
明日もいいことアール♪
こんばんは。
りえです☆
さて、本日は【マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ】28回目です。
（大島淳一先生の『マーフィー100の成功法則』を100回完読するチャレンジです^^）
28回目は2日で全ページ読み進めました。
では、今感じていることをお伝えしますね。
みなさんは、仕事や恋愛、お金のこと・・・
成功したいと願っていること、ありませんか？
わたしはあります✋
そんな時って、
どうすれば成功できるの？
と考えてしまいがちじゃないでしょうか。
つい・・・
考えがちです｡｡゛(ﾉ><)ﾉ
が、この考え方、
ちょっと待ってください！！！！
一日に何度も、「成功」という抽象的な単語を静かに繰り返すことによって、ついに「成功」は自分のものだという確信に到達し、これによって大実業家になった人がたくさんいます。そういう人たちは「成功という考え」が成功に必要な要素をすべてふくんでいるということを知っているのです。（186ページ）
これが、大実業家に共通する“ものの考え方”とありました。
「成功という考え」が・・・
成功に必要な要素をすべてふくんでいるんです。
どうすれば成功できるの？
といった手段や方法は考えなくていいんです！！！！
成功した実業家は「成功」という考えを持続した人である。（186ページ）
持続された考えは具体的に表現されるので、「成功」という考えを持続すればいいんです！！
自分に向かって信念と確信をもって、「成功」という言葉を今晩からでもすぐに繰り返し始めてください。あなたの潜在意識は、それがあなたに関して本当であると受け取ります。そうすると、あなたは潜在意識によって成功せざるをえないように強制されるのです。（186ページ）
成功せざるをえないように強制される
って・・・すごい！！！！
だから、信じていればいいんです！
自分は成功するように生まれついていると想像し、そう感じてください。そうすれば、あなたの祈るような奇跡がきっと起こります。（187ページ）
成功した自分を繰り返し想像する。
本当に成功できるのかなと思うような時があっても・・・
わたしもあなたも、成功するように生まれついています！
生まれついているんです！！！！
だから大丈夫！！
今日から「成功」という言葉を何度も何度も繰り返し、一緒に理想を叶えていきましょう＼(^o^)／
【マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ】、引き続きわくわくしながら読み進めていきたいと思います。
／
皆さまもわたしと一緒に、願望を潜在意識に送り込んでみませんか☺
＼
本日も最後までお読みくださりありがとうございました。
明日もいいことアール♪
こんばんは。
りえです☆
本日はこちら↓※画像はお借りしました。
2021年12月7日（火）にサッポロビールさんから数量限定で発売になった「サッポロ 銀座ライオンビヤホール スペシャル」（「ビアホール」じゃないんですね！）。
日本最古のビヤホール、「銀座ライオン」監修の限定ビールです。
この商品は、当社グループ企業の（株）サッポロライオンが運営する、日本最古の老舗ビヤホールである「銀座ライオン」が監修する特別醸造のビールです。ビヤホールで飲む、あの“生ビール”のおいしさを徹底的に追求し、爽快で飲み飽きることない飲み口を実現しました。（サッポロビールホームページより）
あのビヤホールの生を、ご家庭で
って・・・
これは期待大です！！！！
さっそく注ぎました～
グラスに注ぐとやや濃い目の色合いです。
美味しそう！！！！
では・・・
いっただっきまーす♡
！！！！
口に含むと苦みを感じますが、それでいて香ばしく、甘い香りで旨味も味わえます。
飲みごたえのある味わいですが、重すぎることもなく飲みやすいです。
喉ごしの苦みとコク、甘さを楽しめる美味しいビールで・・・
ビールがすすむーーー💦
乾杯の機会が多い季節に「銀座ライオン」監修の生ビールをご家庭でもお楽しみいただくことで、ビヤホールの本格感を味わっていただきたいと願っています。（サッポロビールホームページより）
年末年始用に追加購入しておこうと思います^^
「サッポロ 銀座ライオンビヤホール スペシャル」、数量限定発売ですので、気になる方はぜひ手に取ってみてください＼(^o^)／
本日も最後までお読みくださりありがとうございました。
明日もいいことアール♪
こんばんは。
りえです☆
本日は京都の銘店、雲月さんの「小松こんぶ」のご紹介です。
雲月さんは、食の原点を常に見据え、産地、生産者の確認に至るまで「食べること」そのものを追求しているという、昭和45年に創業の名料亭です。
そんな雲月さんの懐石料理の中から生まれた「小松こんぶ」。
今回、上の写真の贈り物用と、自宅用にこちらを購入しました。
「小松こんぶ」とじゃこの詰め合わせと、
和歌山の南高梅を昆布と合わせた「梅びしお」の小さいサイズを購入しました。
まずは1番人気の「小松こんぶ」からぱくり。
一般的な塩昆布よりも細めの昆布で、しなやかでとっても上品な味わい！！！！
繊細な昆布に山椒の実が入った塩昆布は、温かいご飯のお供にはもちろん、冷奴やお漬物に添えるのもお勧めです！
お酒の肴としても絶品です^^
そのままダイレクトにつまみながらの日本酒合わせで・・・
こんぶも日本酒もすすむ、すすむーーー！💦
山椒がきいていて、とっても贅沢な美味しさで、塩分控え目なのも嬉しいです！
じゃこは、選りすぐりのちりめんじゃこをふっくらと丁寧に焚き上げた一品で、素材の優しい甘さに、山椒の香りもアクセントになってこれもまた絶品(๑>◡<๑)
そして「梅びしお」は、昆布と梅を練り合わせたペースト、いわゆる練り梅ですが、コク深い味わいがご飯との相性も抜群で、どれも・・・
日本を感じられる
そんな味わいです。
食べるのに夢中で最後のひとくちの写真になっちゃいました💦が、ご飯のっけもいただきましたよ！
大満足の晩ご飯でした＼(^o^)／
なお、「小松こんぶ」は、明石家さんまさんの『ホンマでっか!?TV』の中で、カトパンこと加藤綾子さんが紹介されていたそうですよ！
こんぶの美味しさはもちろんですが・・・
こちら↓
贈答向けの桐箱入りは贈り物にとってもお勧め！
桐箱や組紐、掛け紙といった梱包の丁寧さが、
素敵すぎます！！！！
感謝の気持ちが伝わる贈り物です。
ちょっとしたギフトを贈りたいけど何がいいのか分からない！という方✋
お祝いに、お返しに、ご挨拶に、手土産に、京都が誇る名料亭が炊き上げる贅沢な味わいを、大切な人へ贈ってみてはいかがでしょうか^^
【 小松こんぶ 桐箱1本入 】
価格 1,350円（税込） 賞味期限：常温で90日間
自分用（自宅用）やふだん使いには袋入りもありますよ！
本日も最後までお読みくださりありがとうございました。
明日もいいことアール♪
こんばんは。
りえです☆
さて、本日は【マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ】27回目です。
（大島淳一先生の『マーフィー100の成功法則』を100回完読するチャレンジです^^）
27回目は1日で全ページ読み進めました。
では、今感じていることをお伝えしますね。
早速ですが、五感を休ませると・・・
「神々のささやき」
が聞こえてくるとありました。
エマソン（19世紀アメリカの思想家、哲学者、作家、詩人）の名言のひとつに、
「神々のささやきを聞くために沈黙しよう」
というものがあります。
エマソンがここで言っている神々とは、潜在意識の知性と言ってもよいでしょう。この神々は決して大声で語ることがありませんから、静寂な時間を持たない心には聞こえてこないのです。（208ページ）
なんか・・・
静寂な時間って・・・
とっても大事そう｡｡゛(ﾉ><)ﾉ
とはいえ、日々慌ただしく仕事や家事などに追われ、忙しい毎日を送っている人が多いと思います。
朝から晩まで時間に追われ、周りに振り回されたり、あれやこれやと悩んだり、時には自分を見失ってしまうこともありますよね。
生活するだけで精一杯で、静寂な時間を持つ余裕なんてないかもしれません。
ですが・・・
静寂な時間は、自分の潜在意識と繋がるための大切な時間なんです！！！！
静寂は人と神とを通じ合わせて、人の心に栄養を与え、正気を回復させます。（208ページ）
静寂、すごい！！！！
ところで・・・
静寂って？
静かにしてればいいの？
静寂とは、あなたの注意力と、感覚の働きを自分の外に向けるのをやめ、注意の焦点を、あなたの理想や目標、目的などに合わせる沈黙の場のことです。（208ページ）
自分の外側から意識を切り離し、自分の内側に意識を向けること。
なんだか難しくも思えますが、ゆっくり自分の内側と向き合い、自分の理想や目標、目的などに意識を向ける時間と考えると楽しいはずです！
五感で知覚する世界から自分を遮断して、賢明な静寂を実践し、それを幾度も繰り返しなさい。そして、あなたの願望やアイデアが現実のものになったところを黙想しなさい。あなたにアイデアを与えた無限の英知は、そのアイデアの実現と開花のために完全な計画を明示してくれます。（209ページ）
これが、神々のささやき！！！！
1日のうち、この時間は自分の潜在意識と繋がる！と決めるとよいかもしれません。
自分の潜在意識と繋がる時間を持つ習慣を作りたいですね＼(^o^)／
【マーフィー100の成功法則 100回チャレンジ】、引き続きわくわくしながら読み進めていきたいと思います。
／
皆さまもわたしと一緒に、願望を潜在意識に送り込んでみませんか☺
＼
本日も最後までお読みくださりありがとうございました。
明日もいいことアール♪
こんばんは。
りえです☆
本日は、お酒好きのためのサプリ、お酒を飲んだその時に！（後編）です^^
前回、お酒好きのわたしがミルクシスルに加えて効果を感じているサプリ、L-システインについてお話しました。
前回のブログでご紹介したナウのL-システインは在庫切れだったので、今回こちらを購入してみました↓
Bluebonnet Nutrition, L-システイン、500mg、ベジカプセル60粒
L-システインは、二日酔いの主な原因である有害物質、アセトアルデヒドの分解を早める働きがあるので、結果、二日酔いの症状にも効果を発揮します。
ミルクシスルとの違いは？
調べましたよ＼(^o^)／
ミルクシスルは、どちらかというと傷ついた肝臓を修復する作用が強いようです。
「シリマリン」という成分が肝細胞を保護・再生し、肝臓の機能を高め、元気にしてくれます。
なので、肝臓の能力を底上げするという点ではミルクシスルに軍配が上がると思います✋
わたしの肝機能の数値が良くなったのもやっぱりミルクシスルの働きかもしれません！！
ですが・・・
ミルクシスルは肝臓機能アップの作用はありますが、直接酔いにくくなるわけではないようなので、お酒を飲んだその時に対しては、L-システインのほうがよく働いてくれるんです。
つまり、お酒を飲む時はL-システインでアセトアルデヒドの排出を促進させ、普段からミルクシスルを摂取することで肝臓を丈夫にしておき、肝臓の修復を手伝ってもらう。
お酒好きのわたしにとって、
これぞ最強！！！！！
（と、思っています꒰笑꒱ ）
そんなわけで、わたしの生活に欠かせなくなりつつあるL-システインですが、注意点も少しお話させていただきますね。
それは・・・
L-システインには美白効果があるのですが、お肌同様、髪の毛も白髪が増えてしまうといった口コミが多くあるんです。
白髪問題、どうしたらいいの！！！！
L-システインを継続して飲まれる場合、ビオチンを一緒に摂取すると良いそうです。
（ビオチンは、お肌や髪を健やかに保つビタミンです！）
というわけで、L-システインと一緒にこちらのビオチンも摂取しています↓
Natrol, ビオチン、成分増量タイプ、10,000mcg、タブレット100粒
そしてもう1点、糖尿病の方がL-システインを服用すると、糖尿病の悪化につながる可能性があるといった発表もありましたので、その点も注意が必要かと思います。
体調管理のサポートとしてサプリメントはとても便利ですが、どの栄養素も体質によって作用や効果に差があるので、ご自身の体質に合うサプリメントをぜひ探していただければと思います^^
というわけで、今回は前編、後編にわたってわたしの肝臓をミルクシスルと最強コンビで守ってくれそうな「L-システイン」をご紹介させていただきました。
お酒を飲んだその時に！
お酒好きのみなさんのご参考になれば幸いです♪
サプリメントの購入はここ最近はiHerbが多いのですが、他にもリピートしている商品もいろいろあるので、またご紹介したいと思います^^
（iHerbでご購入の際に5％オフになる割引紹介コードはBEW0938です。ご自由に使ってください☺）
本日も最後までお読みくださりありがとうございました。
明日もいいことアール♪
こんばんは。
りえです☆
先日久しぶりにひどい二日酔いでした＿|￣|○
以前にお酒好きのわたしの肝臓の救世主？としてご紹介した「ミルクシスル」。
アイハーブで在庫切れが続いて買えないんです（泣）
その日はミルクシスルの代わりにウコンを飲んだんですけど、お酒の量がウコンのキャパを超えすぎちゃったのか、
もう・・・お酒はいらない！！！！
って思うほどの二日酔い。
あっ、翌週末にはちゃっかりまたお酒を飲んでいましたが💦
というわけで、本日はそんなお酒好きのわたしがミルクシスルに加えて効果を感じているサプリのご紹介です＼(^o^)／
それは・・・
じゃんっ！
Now Foods, L-システイン、500 mg、100粒
L-システインです。
（先日のひどい二日酔いの日は、こちらも切らしていました💦）
L-システインは美白や美肌といったお肌関係の効果だけと思われがちですが、実は二日酔いが起きにくくなると言われているんです。
そもそも二日酔いの原因って？
L-システインはどんな働きをしてくれるの？
とってもわかりやすい説明がありました！
二日酔いの主な原因は、体内に入ったアルコールが代謝されてできる有害物質（アセトアルデヒド）にあります。これが体内で増加することにより、頭痛や吐き気などの症状があらわれます。L-システインは、この有害物質を無毒化する体のはたらきをサポートすることによって、二日酔いの症状にも効果を発揮します。
（エスエス製薬『肌の代謝とL-システイン』より引用）
二日酔いの主な原因は、ご存知の方も多いと思いますが、有害物質の「アセトアルデヒド」です。
自分で分解できる以上のアルコールを飲むと、アセトアルデヒドが体内に残り、吐き気や頭痛、だるさを引き起こします。
L-システインは、アセトアルデヒドの分解を早める働きがあるので、分解が早まることでアセドアルデヒドが体内に残りにくいんです！
結果、二日酔いがしにくくなる、または軽くなるということです。
というわけで、ミルクシスルに追加して飲み始めたL-システイン。
ミルクシスルとの違いやL-システインについてもう少しお話したいのですが、長くなっちゃったので、続きはお酒好きのためのサプリ、お酒を飲んだその時に！（後編）に続きます✋
（iHerbでご購入の際に5％オフになる割引紹介コードはBEW0938です。ご自由に使ってください☺）
体調管理のサポートとしてサプリメントはとても便利ですが、どの栄養素も体質によって作用や効果に差があるので、ご自身の体質に合うサプリメントをぜひ探していただければと思います^^
本日も最後までお読みくださりありがとうございました。
明日もいいことアール♪
